Fræ, box fyrir vatn,lok,grind
og filt undir fræin.
Svo er bara að bleyta upp fræin og úða 2-3svar á dag.
Eftir 7-10 daga þá eru spírurnar tilbúnar til að borða.
og filt undir fræin.
Svo er bara að bleyta upp fræin og úða 2-3svar á dag.
Eftir 7-10 daga þá eru spírurnar tilbúnar til að borða.